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梅ジュース
できました、梅ジュース。
今日も暑かったですね、マッヒーごくごく飲んでいます。
080714ume.jpg

梅のクエン酸は、乳酸を体外に排出し、さらに新しく乳酸を作るのを抑制します。
また、胃腸の働きを改善するので、食欲も進み、疲労も回復します。
カルシウムの吸収も高めます。
だんだん暑くなり、食欲も落ちてくるこの時期、夏ばてしないように、良い食品ですね。
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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

[2008/07/14 23:56] | 料理 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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